L’ESERCIZIO È MEDICINA!
Stare attivi e in salute durante il Covid19! In tempi di smart-working, palestre chiuse fino a data da destinarsi e attività sportiva ridotta al minimo (quasi fosse solo un passatempo…
Traumi sportivi: quali sono i più frequenti e cosa fare
I traumi sportivi possono essere frequenti nelle persone che praticano attività sportiva, sia amatoriale che agonistica. Il carico e le sollecitazioni ripetute su muscoli, tendini e legamenti possono aumentare l’incidenza…
Mantenersi in forma ai tempi del Covid
L’attuale situazione in cui ci troviamo a causa del Covid-19 e le norme di isolamento che ci sono state imposte in questo periodo, hanno stravolto le nostre abitudini quotidiane. Il…
Artrosi: conoscerla ed affrontarla
L’artrosi è una patologia degenerativa cronica delle articolazioni dovuta all’invecchiamento, che colpisce soprattutto le articolazioni sottoposte al carico (anca, ginocchio e colonna vertebrale), tuttavia spesso interessa anche piedi e mani…
Fisioterapia a domicilio
Indicata per persone che hanno difficoltà a muoversi per raggiungere lo studio e hanno necessità di garantire una continuità assistenziale post ricovero. Per esempio persone con disabilità acquisita a seguito…
Massoterapia
La massoterapia è una tecnica di terapia manuale, eseguita da un fisioterapista, seguendo tecniche e principi specifici. Le tecniche più utilizzate sono quelle di sfioramento, sfregamento, frizione, impastamento, percussione, vibrazione. …
Kinesiotaping
È una metodica di bendaggio adesivo elastico, molto usata negli sportivi perché permette il movimento pur avendo una funzione terapeutica biomeccanica. Può essere usato in modi diversi a seconda del…
Kinesiterapia
Il termine Kinesiterapia deriva dal greco (Kinesi = movimento) ed è una terapia che utilizza il movimento come metodo per curare il corpo. E’ un metodo di trattamento impiegato nell’ambito della…
Magnetoterapia
“Il corpo è essenzialmente una macchina elettromagnetica. Ogni singola cellula nel corpo è un’ unità elettrica e di conseguenza ha un proprio campo magnetico” - Aaron H. Steinberg La Magnetoterapia…
Ultrasuoni
Gli Ultrasuoni sono delle onde sonore ad elevata frequenza, normalmente non percepibili dall’orecchio umano. Essi sono prodotti tramite delle vibrazioni di cristalli di quarzo che sfruttano il cosiddetto effetto piezoelettrico.…